Atelier Yoga-thérapie Energie d’Eté

Le yoga est une pratique merveilleuse pour équilibrer l’énergie pendant la saison estivale. Profitez de de cet atelier animé par Alson Laclau yogathérapeute formée à l’Institut de Yoga Thérapie de Lionel Coudron pour recharger vos batteries !
En intégrant des postures rafraîchissantes, des techniques de respiration et des conseils pratiques, vous pourrez maintenir une harmonie interne tout au long de l’été. Que vous soyez un pratiquant de yoga expérimenté ou débutant, ces pratiques vous aideront à rester frais, calme et énergisé,
La séance se terminera par un temps de do-in (auto massage).
Que vous soyez un pratiquant de yoga expérimenté ou débutant, ces pratiques vous aideront à rester frais, calme et énergisé,
La séance se terminera par un temps de do-in (auto massage).