Ce dimanche 21 juin 2026, Météo-France a placé l’ensemble des départements de la région Île-de-France en vigilance rouge « canicule extrême ».
Les piscines de Paris-Saclay se mobilisent pour vous aider à vous rafraichir pendant cette période de forte chaleur et étendent leurs horaires. Retrouvez les horaires adaptés sur leur site internet.
> Restez au frais
> Buvez de l’eau et privilégiez l’eau gélifiée ou l’eau pétillante pour les personnes qui font des fausses route
> Evitez les boissons à forte teneur en caféine type café, thé ou très sucrées comme les sodas
> Mouillez-vous le corps
> Fermez volets et fenêtres
> Privilégiez les activités douces
> Mangez frais et équilibré
> Evitez l’alcool
> Prenez des nouvelles des plus fragiles
> En cas de malaise, appelez le 15